Якщо виробляється занадто мало дофаміну, це може ускладнити рухи або знизити швидкість мислення. Також дофамін необхідний підтримки інших функцій тіла людини. Наприклад, речовина впливає рівень уваги, мотивації, якість сну.14 лют. 2023р.
Вважається, що дофамін є одним із хімічних факторів внутрішнього підкріплення (ФВП) і є важливою частиною «системи винагороди» мозку, оскільки викликає почуття задоволення (або задоволення), чим впливає на процеси мотивації та навчання.
Дофамін — важливий нейромедіатор, відповідальний за мотивацію, пам'ять, увагу та навіть контроль рухів нашого тіла. Коли дофаміну виділяється багато, ви відчуваєте почуття задоволення і бажаєте повторити певну поведінку. Низький рівень дофаміну, Навпаки, пов'язаний зі зменшенням життєвого ентузіазму.
Регулярні силові вправи, біг, плавання та інші фізичні активності збільшують виробництво нових клітин мозку, уповільнюють їхнє старіння, підвищують рівень дофаміну.