Як дофамін впливає психіку?

Вважається, що дофамін є одним із хімічних факторів внутрішнього підкріплення (ФВП) і є важливою частиною «системи винагороди» мозку, оскільки викликає почуття задоволення (або задоволення), чим впливає на процеси мотивації та навчання.

Дофамін впливає на емоційні реакції, рухи, відчуття болю та задоволення. Допамін виділяється у мозку, коли ви щойно з'їли щось солодке, отримали дозу тютюну чи алкоголю.

На відміну від серотоніну, дофамін не контролює наш настрій безпосередньо. Хоча він також впливає на наш настрій та емоції, оскільки дофамін викликає задоволення, він пов'язаний із почуттям задоволення подіями чи життям загалом, що, у свою чергу, безпосередньо впливає на почуття радості.

У перший тиждень буде важко, але потім ви повернетеся на рівень, де буде набагато більше задоволення. А свідоме регулювання вироблення дофаміну теж принесе глибоке задоволення. Коли джерел дофаміну багато, це знижує базовий рівень.