Як кинути курити траву раз і назавжди?
- усвідомити хворобу та необхідність отримання кваліфікованої допомоги;
- припинити шукати причини не йти до лікаря – запис на прийом нарколога є першим кроком до одужання;
- ухвалити усвідомлене рішення стати здоровим;
- лягти у стаціонар, пройти реабілітаційний курс;
Як кинути палити народними засобами?
- Рясне пиття. Щоразу, коли виникатиме бажання покурити – випийте кілька ковтків води. …
- Відвар із вівса. Одне з найкращих домашніх коштів у боротьбі зі згубною звичкою. …
- Імбирний сік. …
- Лакрична паличка. …
- Трав'яні сигарети.
Що робити: Утримайтеся від прямого підкупу («Якщо ти кинеш, ми купимо тобі й те»), однак, пошукайте можливість реалізувати мрію сина чи дочки. Наприклад, профінансуйте якесь його екзотичне хобі або сприяйте появі нового захоплення.