4. Невротики практично не спізнюються. Вони настільки бояться упустити свій поїзд, літак, ділове побаченнящо часто приходять задовго до призначеного терміну.
Невротиками називають людей, які постійно чимось турбуються, у них спостерігаються різкі перепади настрій, проблеми з самооцінкою. Але невротизм – це не хвороба, позбутися його можна за допомогою психолога.
Вам не змінюють: 7 способів перемогти невротика в собі
- Усвідомте, що з вами все добре.
- Повірте, що вас люблять.
- Усвідомте деструктивну поведінку.
- Змініть поведінку …
- Обмежте спілкування з друзями, схильними до невротичної поведінки.
- Знайдіть захоплення, хобі …
- Займіться йогою чи медитацією