Приглушене світло, заспокійлива музика, читання книжки, розслаблюючий масаж перед сном – Це чудові методи розслаблення дитини перед сном.
Як швидко укласти дитину спати?
- Багато мами та тата бояться заколисувати немовля, Переживаючи, що він звикне до рук, не засинатиме самостійно. …
- Провітріть дитячу кімнату.
- Вирівняйте денний графік.
- Скупайте перед сном.
- Нагодуйте перед сном …
- Дайте пустушку.
- Заповійте малюка …
- Заспівайте колискову
9 простих способів заколисувати немовля за дві секунди
- Порада 1: Не дивіться у вічі …
- Порада 2: Спокійне купання.
- Порада 3: Годуйте дитину уві сні.
- Порада 4: Не перестарайтеся з декором.
- Порада 5: Ловіть правильний момент.
- Порада 6. …
- Порада 7: Щільно пеленайте …
- Порада 8: Увімкніть білий шум