З урахуванням протипоказань прийміть ненаркотичний анальгетик, наприклад Кетанов або Моваліс. З урахуванням протипоказань прийміть нестероїдний протизапальний препарат, наприклад Аркоксія або Аертал. З урахуванням протипоказань прийміть сечогінний препарат, наприклад Фурасемід.
У домашніх умовах для полегшення стану ми можемо порадити Вам низку простих рекомендацій:
- Повністю виключіть чи зведіть до мінімуму фізичні навантаження;
- З урахуванням протипоказань можна прийняти нестероїдний протизапальний препарат, наприклад, моваліс, диклофенак, кетопрофен, аркоксиа, аертал або інші.
Дослідження показали, що аеробні навантаження низької інтенсивності (наприклад, ходьба) допомагають полегшити біль у попереку. Намагайтеся більше ходити пішки – на роботу (хоча б частину шляху), до магазину. Ходьба зміцнює м'язи, які утримують тіло у вертикальному положенні, та покращує стабільність хребта.