Розвиток самодисципліни можна порівняти з походом до тренажерної зали: чим більше ви над нею працюєте, тим сильнішою вона стає.
- Виберіть мету …
- Знайдіть мотивацію …
- Визначте перешкоди.
- Позбавтеся спокус …
- Знайдіть заміну старим звичкам.
- Дозвольте собі відчувати дискомфорт.
- Візуалізуйте довгострокові цілі
6 порад, які допоможуть зберегти дисципліну в класі
- Стати прикладом Діти найчастіше слідують знайомим моделям поведінки. …
- Вирішуйте проблеми шанобливо.
- Дозвольте забігати вперед.
- Хвалите за батьків …
- Давайте короткий зміст уроку.
- Припиняйте небажану поведінку відразу
Це насамперед своєчасне відвідування тренувань, дотримання правил поведінки, охайність зовнішнього вигляду, вміння слухати та чути вимоги тренера, а також здатність контролювати свої емоції. Що таке дисципліна та як над нею працювати, поміркували експерти нашої Академії.