Її тривалість може бути різною, але частіше вона триває більше місяця. Найчастіше депресія проявляється через 30-35 днів після пологів і деяких випадках може тривати до 1,5-2 років. Однак у більшості випадків депресивний епізод благополучно спонтанно закінчується через 3-6 місяців після пологів.
Коли лікар підтвердить наявність післяпологової депресії, залежно від тяжкості форми, починайте лікування. З легкою формою післяпологової депресії жінка може впоратися сама або за допомогою родичів та близьких друзів, або поспілкуватися із психологом.
Післяпологову депресію легше попередити
- Регулярне відвідування акушера-гінеколога під час вагітності та суворе виконання його рекомендацій. Лікар забезпечить моніторинг стану вашого організму, включаючи контроль гормонального тла. …
- Рекомендуються партнерські пологи із чоловіком. …
- Грудне вигодовування вашого малюка.
Є кілька способів лікування післяпологової депресії. Лікування депресії може включати антидепресанти, психотерапію, підтримку чи консультування. Тип запропонованого лікування залежить від ступеня тяжкості депресії, інших захворювань та вибору жінки.