Само собою нервове виснаження може тривати від кількох тижнів чи місяців. Але період реабілітації може тривати роками. Пережитий хоча б один нервовий зрив, що загрожує появою фобій, суїцидальних думок, втрати зв'язків із соціумом.
Виражається дратівливістю, зниженим настроєм та зниженням працездатності. При невростенні люди часто скаржаться на головний біль, слабкість, безсоння, неможливість зосередитися. Збуджений стан поєднується з млявістю та стомлюваністю.
Щоб позбавитися звичайного нервового зриву, треба переглянути своє життя, позбудеться причини — лікувати основне захворювання, обмежити своє спілкування з тими, хто доводить вас до такого стану. Це тривалий процес може зайняти місяць, а то й більше. Є препарати, які допоможуть хворому у періоди лікування.
До найпоширеніших негативних наслідків нервового зриву фахівці традиційно відносять різні психосоматичні порушення, біль у шлунку, скачки артеріального тиску, запаморочення, головний біль, нудоту, блювання, інфаркт, інсульт.