Емоції впливають на процес становлення та функціонування особистості, організацію її поведінки. Виступаючи як регулятори поведінки, емоції виконують важливу пристосувальну функцію в організації взаємодії особистості із зовнішнім середовищем, у забезпеченні активних форм її життєдіяльності.23 лист. 2023р.
Граючи керуючу поведінкою та діяльністю людини роль, емоції виконують різноманітні позитивні функції: захисну, мобілізуючу, санкціонуючу (перемикаючу), компенсаторну, сигнальну, що підкріплює (стабілізуючу), які часто поєднуються один з одним.
Будь-яка позитивна емоція підвищує працездатність нервової системи, покращує сон, стабілізує емоційний стан, сприяє виробленню гормонів радості (ендорфіни) та надає позитивне вплив на гормональне тло організму.
– Емоції – це почуття, внутрішні рухи, у яких ми переживаємо потік нашого життя. Почуття дають нам зрозуміти, які насправді наші відносини із життям, вони пов'язують нас із буттям.