Ми запам'ятовуємо все у два етапи: спочатку інформація знаходиться в короткочасній пам'яті, а потім, через якийсь час, вирушає у довготривале сховище. Причому різницю між цими двома видами пам'яті як функціональні, а й структурні – вони у різних частинах мозга.11 квіт. 2023р.
Деякі люди пам'ятають, що з ними було два роки, а в деяких не збереглося жодних спогадів про себе аж до віку 7-8 років. У середньому, уривки спогадів починають з'являтися у людини приблизно з трьох із половиною років.
Запам'ятовування інформації відбувається через зв'язки чи малюнки. Якщо нам вдасться пов'язати нову інформацію з чимось, що ми вже знаємо, вона легше запам'ятається. Найкраще використовувати різні органи чуття – зір і слух, оскільки при застосуванні різних видів пам'яті (зорова, слухова пам'ять) інформація запам'ятовується краще.
Пам'ять формується поступово, спочатку як тваринна пам'ять, у зв'язку з дозріванням нейронних зв'язків і мієлінізацією оболонок нейронів: дитина з перших днів вже відрізняє маму від решти, з 8 місяців дізнаються близьких, з року пам'ятають де шафа з іграшками і що "не можна".