Якщо лікар або спортивний лікар не призначили інше дозування, то спортсменам і людям у віковій категорії 45+ пити добавку Гінкго білоба краще у збільшеному дозуванні — 120, 180 та 240 мг на день, під час сніданку.
Гінко білоба: протипоказання і побічні ефекти
- алергічні шкірні реакції;
- запор;
- запаморочення;
- головний біль;
- прискорене серцебиття;
- розлад шлунку.
Препарат впливає на обмін норадреналіну, серотоніну та дофаміну, за рахунок чого має антидепресивну дію. Ноотропний ефект екстракту Гінкго Білоба пов'язаний з його здатністю активувати холінергічні системи. Препарат також має сечогінний та нефропротекторний ефект.