Основний спосіб як укласти дитину спати без заколисування. покласти в ліжечко і почекати доки засне. Справді, це працює, малюк привчається самостійно засипати. Але для цього потрібно 2-3 ночі набратися терпіння і не підходити до малюка, дати йому час самостійно заснути. 12 жовт. 2023р.
Педіатри радять починати відучувати немовля від заколисування з 6-8 місяців.
Дотримання ритуалу Наприклад, зробіть легкий розслаблюючий масаж, півгодини приділіть спокійній грі або почитайте казку, потім викупайте дитину, погодуйте. Дитина звикне до одних і тих самих щовечірніх маніпуляцій і, завдяки їм, налаштовуватиметься на сон. Це допоможе вам навчити малюка засипати без заколисування.
Щоб зрозуміти, як швидко закачати дитину, необхідно знати кілька простих правил: Нормальний час засинання дитини від 5 до 20 хвилин.