Менструація (від лат. mēnsis – місяць, mēnstruus – щомісячний), місячні або регули – частина менструального циклу організму жінок і самок деяких плацентарних ссавців (приматів, кажанів і стрибунчикових).
Правильна назва «місячних» – менструація.
Єдиний нормальний спосіб говорити про менструацію сказати своєму хлопцеві відкрито та без купюр: Улюблений, у мене почалися місячні І якщо у вашого партнера все гаразд зі світорозумінням, він відреагує на вашу прямоту спокійно та дбайливо: запропонує шоколадку та плед.
Менструація часто буває небажаним гостем – і це також відображається у назвах. У Франції кажуть – «англійці висадилися». А у добрій половині країн Європи – «російські прийшли», «комуністи в місті», «червоні» чи «червона армія прийшла». І навіть «Російські у Берліні».