Позитивний вплив Навряд чи хтось здивується, почувши, що кава робить людину бадьорішою та уважнішою. Це підтверджують дослідження. Робота Британського психологічного суспільства показала, що кофеїнпідвищує пильність, покращує концентрацію уваги та здатність вирішувати проблеми».28 лист. 2023р.
Вживання великих дох кофеїну може сприяти і екзацербації психічних розладів, зокрема посилювати тривогу та занепокоєння у хворих на депресію.
Кофеїн підвищує рівень дофаміну в мозку, який змушує нас відчувати себе бадьоріше та веселіше. Вживання кави у помірних кількостях позитивно впливає на центральну нервову систему: покращує настрій, підвищує фізичну та розумову активність.
Плюс кофеїн стимулює центральну нервову систему та трохи підвищує тиск. Той факт, що кофеїн пов'язаний із панічними атаками, довів експеримент. Виявилося, 52% людей стикалися з панічними атаками чи тривожністю після вживання кави та кофеїну.