Під час хрускоту сполучні зв'язки стимулюють нервові закінчення, створюючи тим самим приємні відчуття від самого процесу.
Лікар-травматолог, ортопед клініки академіка Ройтберга Сергій Малихін ексклюзивно для СЕ розповів, що хрумтіти своїми кісточками та суглобами зовсім не шкідливо. «Коли ми хрумтаємо спиною і шиєю, фасеткові суглоби розтягуються, що дозволяє рідини розтікатися по суглобовій капсулі.
Так, хрумтіти спиною та суглобами безпечно! Але будьте обережні, адже під час різкого натискання можна защемити нерв або розтягнути м'яз. Крім того, звичка хрумтіти може дратувати ваше оточення.