Як штучно викликають огиду до етанолу?
- Кодування під контролем нарколога. Воно може проводитися вдома чи стаціонарі. …
- Прийом трав'яних відварів. Справді, серед народних засобів можна знайти відвари та настої, які викликають огиду до спиртного: чебрець, звіробій, лялькар. …
- Прийом крапель «Колме».
Як кинути пити
- Поговоріть з лікарем.
- Зробіть паузу.
- Будьте готові до синдрому відміни.
- Використовуйте психологічні методики.
- Приєднайтесь до групової терапії.
- Будьте готові приймати спеціальні ліки.
- Будьте терплячі та наполегливі
Щоб відповісти на запитання, як позбавитися алкогольної залежності самостійно, потрібно дотримуватися таких рекомендацій:
- Припинити спілкування з людьми, які страждають на алкогольну залежність. Не варто відвідувати компанії, що п'ють. …
- Повноцінно відпочивати. …
- Займатися спортом.