Формулювання має бути таким, начебто бажання вже збулося. Наприклад, «Я виглядаю гарною та стрункою». Також не варто використовувати слово "хочу", адже можна хотіти виконання бажання все життя і так і не дочекатися. Уникайте використання частки "не".
Дотримуйтесь головних правил, коли формулюєте свої бажання
- Теперішній час. Формулюйте бажання В даний час. …
- Автобіографічність. Бажання має бути про вас, а не про когось іншого. …
- Позитивне формулювання. Бажання складіть так, щоб у ньому не було закладено негатив. …
- Конкретність.
Як саме це потрібно робити, «СЕ» дізнався у кваліфікованих психологів.
- Заздалегідь чітко формулюйте бажання
- Запишіть бажання на папері
- Думайте позитивно
- Уникайте негативних частинок
- Загадуйте бажання саме для себе
- Не підмінюйте поняття
- Звертайте увагу на час
- Уявіть свої відчуття, коли бажання збудеться
Щоб бажання здійснилося так, як задумано, його потрібно чітко сформулювати.
- Формулюйте так, ніби бажане вже у вас є: замість "я хочу вийти заміж" – "я одружена" або "я вийшла заміж". …
- Уникайте негативних частинок: замість «хочу, щоб мене не звільнили», промовте «мене підвищили».
- Вкажіть деталі.