У більшості випадків для лікування міжхребцевих гриж застосовують консервативні методи: медикаментозну та мануальну терапію, масаж та ЛФК. Таке лікування може тривати кілька місяців. Якщо воно виявляється неефективним або грижа має великий розмір, пацієнту може знадобитися операція.
Грижа міжхребцевого відділу лікується, як правило, хірургічно. На початкових етапах прогресування захворювання використовується консервативна (безопераційна) терапія. Медикаментозне лікування може тривати кілька місяців, але весь курс дає непогані результати.
До методів безопераційної терапії належить: медикаментозне лікування, фізіотерапевтичні процедури, ЛФК, масаж, мануальна терапія, кінезіотерапія, рефлексотерапія, витяг шийного та поперекового відділів хребта.
При грижі не рекомендуються:
- біг. Викликає зниження ресурсів амортизації та може посилити наявну грижу дисків;
- скручування. …
- глибокі інтенсивні рухи – наприклад, нахили вперед та інші;
- фізичне навантаження на прямих ногах …
- ігри у волейбол, баскетбол, футбол;
- поїздки на велосипеді.