Скільки триває постковидний синдром Найчастіше терміном «постковидний синдром» називають патології та симптоми, які зберігаються через 12 тижнів після одужання від коронавірусної хвороби. Дослідження в різних країнах показують, що деякі з симптомів можуть тривати більше року.
Як позбавитися від панічних атак
- не вживати кави, кофеїновмісні напої та ліки. …
- більше бувати на свіжому повітрі. …
- самостійно (за відеороликами, книгами) освоїти техніку релаксації;
- виконувати дихальні вправи, які допоможуть збалансувати рівень кисню та вуглекислого газу у крові.
Перелік ліків від панічних атак
- Атаракс
- Грандаксин
- Сонапакс
- Тераліджен
- Паксил
- Амітріптілін
- Ново-Пасит
- Персен