Як лікуватися від астенії?

Лікування астенічного синдрому має бути комплексним: це дотримання режиму сну та відпочинку, фізичні вправи, збалансоване харчування, вітамінотерапія та, звичайно ж, призначення ноотропних препаратів.

Лікування астенії народними засобами

  1. Змішати три столові ложки квіток ромашки і кореня валеріани. Додати дві столові ложки трави собачої кропиви і одну ложку плодів глоду. …
  2. Взяти по 1 столовій ложці квіток ромашки, меліси, шишок хмелю та кореня валеріани. Подрібнені рослини перемішати і додати півлітра окропу.
  • Вітамін С, таблетки шипучі 1 г 20 шт.
  • Мультивіт Імуно С D Zn капсули, 30 шт.
  • Avene XeraCalm A.D Заспокійливий концентрат, 50 мл 1 шт.
  • МоліМед Класик/MoliMed Classic максі, 28 шт.
  • Ла-Крі Мама олія д/проф. …
  • Med Expert Серветки вологі антибактеріальні з пластиковим клапаном, 90 шт.