При запаморочення хворого укласти на спину так, щоб голова, шия та плечі його лежали на подушцітому що в такому положенні виключається перегин хребетних артерій. Слід уникати поворотів голови убік, потрібно відкрити вікна, провітрити приміщення, покласти на лоб холодну пов'язку, можна трохи змочити її оцтом. 4 лют. 2012р.
Якщо напад запаморочення трапився в іншої людини, необхідно:
- відвести його вбік, посадити або укласти з піднятими ногами (при сильному запаморочення);
- забезпечити доступ свіжого повітря;
- вмити холодною водою, покласти холодний компрес на лоб;
- дати вдихнути пари нашатирного спирту.
Що робити, якщо крутиться голова
- прилягти так, щоб голова була трохи вище ніг, поки запаморочення не пройде, а потім повільно підвестися;
- намагатися рухатися плавно без різких нахилів та зміни положення;
- приділяти достатньо часу відпочинку;
- пити багато рідини, особливо води;
Під час нападу бажано не повертати голову убік, не робити різких рухівНаприклад, намагатися відразу лягти. Можна сісти, лягти поступово, зосередитись на глибокому диханні. Можна вмитися, зробити холодний компрес на обличчя.