Тривалість менструального циклу вимірюється від початку однієї менструації до початку наступної та в середньому триває близько 28 днів. Коливання циклу від 21 до 35 днів також вважається нормальним. Менструальні кровотечі у підлітків у середньому тривають 3-7 днів..
Його середня тривалість – 28 днів. Цикл коротшим або довшим на тиждень також вважається в межах норми. Кровотечі у дівчат продовжуються від 3 до 5 днів, обсяг втрати крові – від 35 до 80 мл. Часто у перші два роки місячні у дівчаток-підлітків нерегулярні.
Під час місячних необхідно дотримуватися посилених правил особистої гігієни:
- використовувати одноразові прокладки;
- міняти їх не рідше, ніж кожні чотири години;
- підмиватися теплою водою;
- не приймати ванну, а користуватися лише душем;
- уникати купання в басейні або у відкритих водоймах.
Симптомами перших місячних у дівчаток можуть бути:
- набухання молочних залоз;
- головні болі;
- дискомфорт унизу живота;
- підвищений апетит;
- швидка стомлюваність;
- часті перепади настрою