Щоб швидше заснути Для вирішення проблеми безсоння, можна просто з'їсти ложку меду перед сном. Таке "рідке золото" містить триптофан, що викликає сонливість, що полегшує процес засипання.5 лист. 2023р.
Діє як снодійне. За словами експертів, за відсутності протипоказань столова ложка меду перед сном корисна як натуральний снодійний. Глікоген і триптофан, що містяться в меді, розслаблюють організм і покращують якість сну..
Що ж рекомендують нам лікарі за безсоння? Традиційно вони радять у цьому випадку з'їсти перед сном чайну ложку меду чи варення з чаєм. Як правило, через 20 хв організм засинає.
АКАЦІЄВИЙ МЕД РЕГУЛЮЄ РІВЕНЬ ЦУКРУ У КРОВІ Його можна використовувати для лікування безлічі хвороб: респіраторні захворювання, головний біль, хвороби нирок, а також він допоможе позбутися безсоння.