Зрив поперекового відділу – це узагальнена побутова назва низки порушень поперекового відділу, причиною яких можуть бути підвищені фізичні навантаження під час спортивних тренувань або під час виконання важкої фізичної роботи, а також переохолодження або тривале нерухоме незручне становище.28 травня 2023р.
Як можна зірвати спину Найпоширенішим випадком, при якому дуже легко надірвати спину, є підняття ваги. Зменшити ймовірність такої неприємної події допомагає звичайна розминка, коли м'язи спини розігріваються та починають краще працювати.
Симптоми, що вказують на зрив спини:
- Напруга м'язів спини.
- Згладженість поперекового лордоза.
- Випирання остистих відростків поперекових хребців.
- «Мурашки» в ділянці нирок.
- Обмеження рухливості.
- Поколювання та оніміння.
- Різкий поперековий біль, який згодом посилюється і віддає в ноги та сідниці.
Нерідко біль у спині та попереку може бути викликана підняттям тяжкості, що ми власне називаємо «надірвав спину». В результаті цього відбувається надмірне розтягування м'язів, що знаходяться в області попереку, і тому вона починає хворіти.