Що робити прямо зараз, якщо болять ноги Просто дайте їм відпочити: ляжте, по можливості піднявши ноги трохи вище за рівень серця (Це можна зробити за допомогою валика, підкладеного під щиколотки). Таке положення покращить венозний відтік крові, зменшить набряклість та розслабить м'язи.27 лют. 2023р.
Полегшити тяжкість у ногах допоможуть такі прийоми:
- Ляжте на спину, поклавши ноги на височину (використовуйте подушку, згорнуту ковдру або рушник).
- Для зниження набряку використовуйте гепаринсодержащие гелі та крему.
- Прийміть контрастний душ.
- Швидко зняти дискомфорт допоможе масаж кубиком льоду.
Що робити:
- Відвідати флеболога, зробити УЗД вен. Залежно стану судин лікар призначить лікування.
- Для зменшення болючих відчуттів можна носити компресійний трикотаж.
- Вранці протягом 5 хвилин робити обертальні рухи стопою.
- Після робочого дня обливати ноги холодною водою, а влітку ходити босоніж.
Болі в ногах (болять ноги)
- Веноплант табл. №20. …
- Венорутинол гель 2% туба 40г Борщагівський ХФЗ (Україна).
- Веносмін табл. п/о 500мг №60. …
- Детралекс табл. п/о 1000мг №30. …
- Діофлан табл. п/о 500мг №60. …
- Нормовий табл. п/о №60. …
- Пантенол Плюс крем туба 30г Тернофарм (Україна).
- Тромбоцид гель 15мг/г туба 40г Бене-арцнайміттель (Німеччина)