Мозок краще запам'ятовує інформацію, якщо вона вчиться усвідомлено та осмислено. У такий спосіб завчена інформація надовго залишиться в голові і дасть вам розуміння предмета. Незрозумілі слова та символи мозок швидше викидає з голови як сміття.16 січ. 2023р.
Повторюйте вголос, діліть інформацію по пунктах і складайте разом разом. Можете записувати на диктофон та прослуховувати під час сну. Теж допоможе. Ще один хороший спосіб запам'ятати та вивчити щось: перекласти його на вірші.
Інформація засвоюється надійніше та швидше, якщо ми пояснюємо її іншим. Під час пояснення ми повторюємо матеріал, аналізуємо та структуруємо його, виявляємо прогалини у власному розумінні теми.
Еббінгауз з'ясував, що найефективніше інформація запам'ятовується в той момент, коли мозок вже готовий її стерти.