Як мотивувати себе щодня?
- Скоротіть список справ
- Відзначайте свої перемоги
- Позитивно сприймайте зміни
- Ставтеся до невдачі як до перемоги
- Відпочивайте
- Не порівнюйте себе з іншими
- Не бійтеся перемикатися
Найчастіше у своїх вчинках люди керуються мотивами влади, самоствердження, ідентифікації, приєднання, саморозвитку, а також зовнішніми та суспільно значущими мотивами. Інші мотиви також можуть бути складовими основної мотивації для людини.
5 простих способів, які допоможуть мотивувати себе
- Згадайте про свої сильні якості
- Займіться тим, що вам подобається
- Розширюйте кругозір
- Сконцентруйтеся на вирішенні проблеми
- Слідкуйте за своїм здоров'ям