Емоційні реакції починаються у головному мозку у відповідь якусь стимуляцію – позитивну чи негативну. І далі те, що відбувається з нашим тілом, залежить від нашого життєвого досвіду, зовнішнього тиску, знань та звичок реагувати в даній ситуації.2 жовт. 2023р.
Емоції – це ще й тілесні переживання, ув'язнені в якійсь частині тіла: у серці та грудях, шиї, животі, руках та ногах, де теплішає чи холодіє, стискається, тремтить, німіє, переміщається у п'яти, крутить чи розбивається на уламки.
Вплив емоцій на м'язи На емоційні прояви в тілі реагує як діафрагма, а й м'язи: Неприйняття призводить до захворювань глотки та стравоходу.. Тривога, агресія викликають проблеми стоматологічного характеру. Проблеми переживання ситуації часто є причиною патологій шлунка.
– По суті, кожна емоція спричиняє специфічні фізіологічні зміни. Вони готують нас до дії, реакції у відповідь на подразник. Ці зміни ми можемо відчути фізично – для цього треба звернути увагу на своє тіло”. Коли ми сумуємо, тіло важчає, наче на ньому додатковий вантаж.