Як мислити позитивно
- Навчіться вести внутрішній діалог Кажіть собі: «Я можу зробити краще», або «Наступного разу я зроблю краще», або щось подібне. …
- Перетворіть негативні думки в нейтральні Не мучте себе в спробах зробити погане добрим за секунду. …
- Зрозумійте, що ваші негативні думки всього лише думки
Регулярна медитативна практика допоможе набути внутрішнього спокою і позбутися від негативною моделі думки. Потрібно приділяти увагу своїм думкам, не відпускати їх на самоплив. Якщо душевний стан буде позитивним, життя буде бити іншим ключем.
Закон сили думки: як правильно мислити
- Думка повинна проходити глибоко всередину людини, чіпляти її душу, входити в серце. …
- Думка має стикуватися з внутрішнім світом людини. …
- Щоб думка засвоїлася і закріпилася, вона повинна прокручуватись у голові довгий час людини, як щось головне та цінне.