7 порад для тих, хто хоче розвинути позитивне мислення
- Починайте день із позитивної установки.
- Концентруйтеся на хорошому …
- Не забувайте про гумор навіть у поганих ситуаціях.
- Викладайте уроки з невдач.
- Ведіть позитивний внутрішній діалог.
- Фокусуйтеся на цьому …
- Оточіть себе позитивними людьми
Як мислити позитивно
- Навчіться вести внутрішній діалог.
- Перетворіть негативні думки на нейтральні …
- Зрозумійте, що ваші негативні думки лише думки …
- Запам'ятайте: невдача означає, що ви не стоїте на місці.
- Сприймайте невдачу як досвід, який допомагає стати кращим.
- Не ідентифікуйте невдачу із собою
Позитивне мислення: як швидко перейти з негативних думок?
- Розпізнайте негативні думки і працюйте над ними.
- Візуалізуйте …
- Рухайтесь …
- Медитуйте …
- Самоспівчуйте та прощайте …
- Дякуйте …
- Використовуйте позитивні слова та висловлювання