Міозит – це запалення одного або декількох м'язів, коли м'язові волокна набрякають, виникає спазм і відбувається защемлення нервових закінчень.
Перебування на холоді все ще загрожує для організму малоприємними наслідками, насамперед обмороженням. Це хворобливий стан м'яких тканин, що може призводити до порушень чутливості та роботи м'язів та цілих органів, і, повірте, це навіть гірше, ніж ГРВІ.
Від самого протягу не хворіють на грип та ГРВІ. Однак тривале охолодження всього організму чи ділянки тіла, куди спрямований потік холодного повітря, може спровокувати розвиток запального процесу. Свіже морозне повітря сприятливо діє організм людини.
Що робити, якщо тебе продуло?
- Нанеси мазь, що розігріває, з протизапальним ефектом;
- Зроби компрес, що зігріває, перед сном. …
- Рекомендується масаж. …
- Укутай шию шарфом;
- Не роби різких рухів якщо напружуватимеш шийні м'язи, біль може посилитися;
- Спи на невисокій та зручній подушці;
- Звернися до невролога.