Інсомнія Інсомнія – це порушення засинання та підтримання сну, раннє пробудження чи відчуття незадоволеності… Прочитайте додаткові відомості – це порушення засинання та підтримання сну, раннє пробудження чи відчуття незадоволеності сном. ПДС характеризується тенденцією до засинання в денні години, тобто.
7 розладів сну
- Безсоння (інсомнія).
- Апное (зупинка дихання) сну і хропіння …
- Синдром неспокійних ніг та періодичні рухи кінцівками.
- Парасомнії порушення поведінки під час сну …
- Гіперсомнія: патологічна денна сонливість.
- Гіперсомнія: нарколепсія.
- Порушення циклу сну та неспання
Порушення сну, або безсоння (інсомнія) – це узагальнене поняття, що має на увазі погане засинання, проблеми з підтриманням сну і надто раннє пробудження.
Порушення сну можуть викликати і некомфортні умови для відпочинку: наявність неприємних запахів, занадто висока або низька температура в приміщенні, світло, сторонні шуми, незвична обстановка. З іншого боку, хронічні проблеми з сном можуть мати психологічні чи фізичні підстави.