Панічні атаки (епізодична пароксизмальна тривожність) – напади сильної тривоги (паніки) або страху (найчастіше – страху смерті, рідше – страху втрати свідомості, втрати контролю, безпорадності або страху «збожеволіти»), що супроводжуються прискореним серцебиттям і відчуттям «задухи», «нестачі повітря».
Приступ панічної атаки є раптовим дискретним, коротким періодом інтенсивного дискомфорту, тривоги чи страху, що супроводжується соматичними та/або когнітивними симптомами.
Панічною атакою називають випадок нападу страху з почуттям неминучої загибелі або тривогою, що супроводжується певними симптомами. Найчастіше до них належать: прискорене серцебиття і пульс, пітливість, озноб або відчуття жару, тремор, нестача повітря та задуха, запаморочення, непритомність, страх смерті та інші.
Тривога може наростати поступово, а напади паніки зазвичай виникають раптово.. Приступи паніки викликають занепокоєння чи страх, пов'язані з повторенням ситуації. Це може вплинути на твою поведінку. Наприклад, ти можеш уникати місць чи ситуацій, у яких, на твою думку, може виникнути ризик панічної атаки.