Концепція сумуй вважається протилежним радості та близько за значенням таким словам, як смуток, туга, зневіра, скорбота, кручина, меланхолія. Іноді ці слова вважають синонімами.
Циклотімія (від ін. -грец. κύκλος, «коло» і θυμός – «дух, душа») – психічний афективний розлад, при якому пацієнт відчуває коливання настрою між невиразною (близькою до дистимічної) депресією та гіпертимією (іноді навіть виникають епізоди.
Причини відсутності емоцій лежать у глибинних механізмах, що відбуваються в організмі людини, коли внаслідок певних змін у його функціонуванні порушуються зв'язки між рецепторами та ділянками головного мозку, що відповідають за формування почуттів і емоцій.
Що робити, коли сумно?
- Порада № 1. Прийміть свою смуток Сучасний світ нав'язує нам образ щасливої людини. …
- Порада № 2. Обмежте соціальні мережі.
- Порада № 3. Не перевантажуйте себе.
- Порада № 4. Уникайте крайнощів.
- Порада № 5. Злиться!