Нагадуйте собі, що чим частіше ви вибираєте вчинити чесно (не викликати блювання), тим ви сильніші, а булімія — слабші та рідші. Дивитися правді у вічі — ваш захист. У найгірші моменти ви почуваєтеся зомбі — начебто їжа керує вами, не дає зупинитися, навіть попри біль.
Серед наслідків булімії розглядаються і судоми. Їх причиною стає порушення електролітного балансу через неправильне харчування. В іншому ж, говорячи про вплив цього розладу харчової поведінки на нервову систему, частіше мають на увазі психологічний чи психіатричний аспект.
Для булімії характерні часті, в основному, щотижневі напади ненажерливості, під час яких людина за короткий час з'їдає дуже велику кількість їжі. У цьому виникає відчуття, що людина неспроможна контролювати себе. Зазвичай за нападом обжерливості слід почуття сорому, провини і страх погладшати.