Післяпологову депресію легше попередити
- Регулярне відвідування акушера-гінеколога під час вагітності та суворе виконання його рекомендацій. Лікар забезпечить моніторинг стану вашого організму, включаючи контроль гормонального тла. …
- Рекомендуються партнерські пологи із чоловіком. …
- Грудне вигодовування вашого малюка.
Як не збожеволіти після народження дитини: 7 порад мами
- Порада № 1. Подбайте про свій сон
- Порада № 2. Їжте те, що хочеться
- Порада №3. Не старайтеся зі стерильними умовами
- Порада № 4. Найчастіше користуйтеся підгузками
- Порада №5. Не забувайте про себе та свої захоплення
- Порада № 6. Шукайте хорошого педіатра
- Рада №7.
Діагностика післяпологової депресії
- Значну втрату ваги, зниження апетиту чи збільшення ваги
- Безсоння чи гіперсомнію
- Психомоторне збудження чи загальмованість
- Почуття власної нікчемності чи провини
- Зниження здатності концентруватися