Як описати почуття гніву?

Якщо гнів короткочасний, він виявляється у вигляді обурення, як впевненість у своїй правоті, лють же настає тоді, коли закінчується терпець. Гнів загалом виявляється у різкій зміні настрою, негативному ставленні до того, що відбувається, при наростанні часто переходить у руйнівну поведінку – агресію.

Гнів – негативно забарвлена емоція і реакція, що виражається в невдоволенні будь-яким явищем, обуренням або обуренням, що виникає у людини внаслідок дій об'єкта її гніву. Гнів включає сильну незручну і несумісну реакцію на сприйняту провокацію, образу чи загрозу.

Ознаки люті: Бажання грубо вилаяти і заткнути співрозмовника. Збільшення кількості ненормативних (матюків) виразів. Сверблять кулаки, хочеться вдарити, різко штовхнути, впитися у волосся. Бажання обігріти якимсь предметом або кинути щось важке.

Як викликати гнів: викликати у себе емоцію гніву можна дуже просто: потрібно подумати про щось, що викликає у вас відверте почуття протесту і несправедливості, згадати конфліктну ситуацію або людину (якщо така є, звичайно), дії якої викликають у вас негативні емоції.