Як перестати думати, що ти нікому не потрібен?

Що робити, якщо ти нікому не потрібна?

  1. Цінувати хвилини самотності. Можливо, саме зараз Вищі сили зробили все, щоб вона подумала про перспективи розвитку та власні цілі. …
  2. Бути потрібною комусь. …
  3. Перестати бути сірою мишкою. …
  4. Цінувати себе. …
  5. Займатися благодійністю та подорожувати.

Автофобія (Від ін -грец.

Деякі люди почуваються відірваними від свого «я», а світ навколо здається їм нереальним, наче їхнє життя відбувається з кимось іншим. Цей стан називається деперсоналізацією, воно мало вивчене та важко діагностується.