Як перестати нервувати через невдачі?

П'ять правил переживання невдач

  1. Правило перше. Не соромитися невдачі Причини, через які ми, як правило, важко переживаємо свої невдачі, Найчастіше потрібно шукати в нашому дитинстві. …
  2. Правило друге. Поговорити про невдачу.
  3. Правило третє. Зрозуміти невдачу
  4. Правило четверте. Прийняти невдачу
  5. Правило п'яте. Переоцінити невдачу
  1. Визнайте провал Фінансовий махінатор Берні Мейдофф говорив про свій фонд так: «Спочатку справи йшли добре, потім не так добре, а потім соромно було розповідати». …
  2. Попросіть допомоги.
  3. Оточіть себе правильними людьми.
  4. Будьте реалістом.
  5. Змиріться з поразкою.
  6. Навчайтеся на помилках.
  7. Не сумуйте

5 кроків, щоб оговтатися від невдачі

  1. Визнайте свою помилку першим Ви припустилися помилки. …
  2. Поясніть, чому так вийшло (але не виправдовуйтесь).
  3. Продумайте заздалегідь, яким буде ваш перший крок.
  4. Подумайте, як уникнути помилки наступного разу.
  5. Перейдіть!