Перше, що потрібно зробити, – це виробити в себе звичку відповідально підходити до прийняття будь-яких рішень, у тому числі найменших. Якщо ви знаєте за собою схильність приймати імпульсивні або емоційні рішення, то варто також навчитися на якийсь час відкладати їхнє принятие.27 авг. 2023р.
Як навчитися приймати рішення, щоб потім не шкодувати про вибір?
- Відкиньте свої ідеали
- Найкращі рішення приймаються вранці
- Делегуйте вибір
- Виберіть один раз і дотримуйтесь цього вибору постійно
- Довірте вибір інтуїції чи генератору випадкових чисел
- Оцініть варіанти за 100-бальною шкалою
- Проведіть експеримент
Помедитувати або посидіти в тиші 10-15 хвилин, розслабитись перед прийняттям важливих рішень буде корисно у будь-якому випадку! Робити вибір під впливом сильних емоцій — чи то гнів, страх чи, навпаки, радість — погана ідея. Перевіряйте інтуїтивні варіанти логікою. Запасіться папером та ручкою.
Як перестати себе шкодувати, і почати діяти
- Візьміть життя у свої руки.
- Усвідомте свої переживання.
- Навчіться співчуття замість жалості.
- Навчіться просити про допомогу …
- Уникайте спілкування з іншими скаржниками.
- Визначте свої цілі