77 простих дій, які миттєво піднімуть настрій
- Перегляньте смішний ролик на YouTube. …
- Послухайте улюблену музику.
- Приготуйте щось смачне.
- Побалуйте себе і замовте улюблену їжу додому.
- Прочитайте книгу.
- Потанцюйте.
- Заспівайте улюблену пісню. …
- Подивіться добрий фільм.
У листуванні дотримуйтесь таких правил:
- Надсилайте короткі повідомлення.
- Не забувайте про ввічливість.
- Не торкайтеся сумних чи суспільно значущих тем (наприклад, захист тварин або екологію).
- Не пишіть вульгарностей.
- Враховуйте характер співрозмовниці.
Як підняти настрій листування
- Перевести діалог на більш позитивне русло.
- Захопити людину бесідою, відволікаючи від проблем та роздумів.
- Показати смішні відео, меми, картинки.
- Запропонувати зателефонувати та поговорити.
- Запросити в якусь забавну онлайн гру.