Засоби для місцевого застосування при суглобової та м'язової болі – Диклофенак, Долобене, Кеторол, Дімексид, Вольтарен Ультрафастин Кетонал, Меновазін, Еспол, Долгіт, Віпросал, Олфен, Фаніган, Німедар Бом-Бенге, Капсікам, мазь Живокіст Апізартрон, Фіналгон, Фастум, Жовч медична. 2023р.
Кеталгін, кетанів, кетопрофен, кетолонг – таблетки від м'язового болю, які швидко усувають больовий синдром. … До нестероїдних засобів відносяться наступні таблетки від м'язового болю у шиї, спині, ногах та руках:
- ортофен;
- диклофенак;
- метіндол;
- індометацин;
- моваліс.
Що робити, якщо болять м'язи в ногах
- перекочуватися стоячи з п'яти на носок;
- катати по підлозі стопами олівці;
- покласти ноги на підставку, натягувати на себе шкарпетки;
- лягти на спину і покрутити зігнутими ногами у повітрі, імітуючи подорож на велосипеді.
Як зняти біль у м'язах після тренувань
- Існує два способи: …
- Баня Поєднання високих і низьких температур і питво з метою виведення токсинів з тканин сприяє усуненню болі і напруги в м'язах.
- Басейн …
- Професійний масаж.
- Аптечні засоби (мазь та крем).
- Розминка