1) Найпоширеніша причина проблем із концентрацією уваги – порушення у роботі нервової системи дитини. У цьому випадку допомогти можуть лише кваліфіковані фахівці – невролог та нейропсихолог. 2) Неправильно спланований розпорядок дня чи його відсутність.
11 простих порад, як покращити концентрацію уваги
- Визнач, на чому тобі найскладніше концентруватися
- Біжи від багатозадачності
- Викидай із голови непотрібні думки
- Плануй та записуй
- Тренуй пам'ять
- Берись за справи одразу
- Влаштовуй челенджі
- Не доводь себе до перевтоми
Як розвинути уважність у дитини-молодшокласника
- ігрова форма навчання – підберіть цікаві ігри та вправи;
- чіткі пояснення завдання – давайте зрозумілі та послідовні інструкції;
- безперервність процесу – тренуйте увагу щодня, адже робити це можна будь-де і будь-коли;