Як підвищити IQ: прості вправи для заряджання мозку
- Завчайте вірші
- Читайте книги
- Вирішуйте математичні завдання
- Записуйте свої думки
- Займайтеся спортом
- Вирішуйте головоломки
- Грайте у шахи
- Вчіть іноземні мови
Для розвитку інтелекту та пам'яті, уваги та концентрації дуже корисно грати, наприклад, у логічні ігри, шахи та шашки, доміно, настільні інтелектуальні ігри («Монополія», «Імаджінаріум», «Мільйонер» тощо).
Коефіцієнт інтелекту (IQ), Котрий, як вважали багато вчених, визначається генетично, все ж можна підвищити за допомогою тренування пам'яті. Такого висновку дійшли швейцарські дослідники Сюзан Джеггі та Мартін Бушкюль, повідомляє РИА "Новости".