Складність ранкового підйому пов'язана з дефіцитом серотоніну, дофаміну та норадреналіну – нейромедіаторів, які регулюють настрій, сон, апетит, енергію, пам'ять та рівень зосередженості.
По перше, банальна втома. Після насиченого дня люди іноді почуваються розбитими та спустошеними — і це нормально. Мозок подає сигнал, що настав час зупинитися, прилягти і відпочити. По-друге, увечері відбувається менше подій.
Симптоми ендогенної депресії
- апатія;
- відсутність сили волі;
- швидка стомлюваність;
- перепади настрою;
- напади панічного страху;
- порушення сну, безсоння;
- відсутність інтересу до статевого життя;
- розлади харчової поведінки;
Апатія вважається психосоматичним станом, для якого характерні байдужість, відсутність інтересу до людей та подій. Депресія – це більш пригнічений психічний стан.