Що робити, якщо ти розсіяна людина?

5 способів впоратися з неуважністю

  1. Не покладайтеся на нові технології Багато хто навіть не намагається згадати назву улюбленого фільму або ресторану, що сподобався. …
  2. Займайтеся гімнастикою.
  3. Спілкуйтесь …
  4. Грайте у настільні ігри.
  5. Вчіться грати на музичних інструментах

Так як розсіяність уваги не є нозоспецифічною ознакою, то і лікується чи коригується, залежно від причини виникнення.Схожі

Лікування синдрому дефіциту уваги з гіперактивністю (СДВГ) у дорослих