Як позбутися лінощів: 10 ефективних способів
- Подбайте про здоров'я …
- Правильно харчуйтесь …
- Формуйте корисні звички.
- Змінюйте види діяльності.
- Винагороджуйте себе …
- Працюйте над мотивацією.
- Позбавтеся відволікаючих факторів.
- Пропрацюйте психологічні проблеми
Боротьбу з лінню потрібно починати з усвідомлення проблеми та бажання від неї позбутися. Потім слід визначити причини ліні у кожному випадку (вони можуть бути різними) і боротися з ними – формувати у себе правильні антиледачі установки, переконувати себе в корисності справи, розбивати справи на завдання тощо.
Лінь – прагнення людини відмовитися від подолання труднощів, стійке небажання робити вольове зусилля. Причинами лінощів можуть бути: Перевтома, об'єктивна вимотаність організму, розтраченість фізичних, енергетичних та емоційних ресурсів.