Психічно здорова людина відчуває позитивні емоції частіше за негативні і намагається радіти і любити, а не діяти деструктивно. Саме тому він дає право на помилку і зазвичай дивиться на ситуацію з різних точок зору. А значить, не звинувачує себе марно.12 жовт. 2023р.
Всесвітня організація охорони здоров'я виділяє такі критерії психічного здоров'я: усвідомлення та почуття безперервності, сталості та ідентичності свого фізичного та психічного «Я». почуття сталості та ідентичності переживань в однотипних ситуаціях.
Психічне здоров'я – це стан благополуччя, в якому людина реалізує свої здібності, може протистояти звичайним життєвим стресам, продуктивно працювати і робити внесок у свою спільноту.
У 2023 році в усьому світі на психічні розлади страждали майже один мільярд людей, 14 відсотків із них становили підлітки. Більше одного відсотка всіх випадків смерті у світі пов'язані із самогубствами, які є наслідком важкого психічного стану.