Як подолати психологічну кризу?

Причини виникнення періоду відкритої кризи у психології Відкрита криза у психології – це криз у розвитку психології, який виник у період загострення соціально-політичних та економічних протиріч у буржуазному суспільстві, обумовлених переходом до імперіалізму.

Що робити простій людині в криза?

  1. Намагайтеся максимально раціоналізувати свої витрати.
  2. Уникайте спонтанних витрат.
  3. Відкладіть покупку дорогих товарів, якщо це дозволяє.
  4. Слідкуйте за акціями та спеціальними пропозиціями магазинів.

Якщо вам знайомі деякі з цих станів, можливо, йдеться саме про кризі:

  • ви стали звинувачувати себе у помилках минулого та знецінювати результати життя;
  • настрій скаче без видимої причини;
  • зникла мотивація на роботі чи в особистому житті;
  • ви помічаєте за собою надмірні переживання щодо здоров'я;